运动对大脑6大好处,运动对大脑6大好处是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动对大脑6大好处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动对大脑6大好处的解答，让我们一起看看吧。四年级上册科学《生命在于运动》...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动对大脑6大好处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动对大脑6大好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 四年级上册科学《生命在于运动》：经常参加体育锻炼有什么好处？
2. 如果脑子笨怎么变聪明？
3. 玩游戏能锻炼出最强大脑吗？
4. 做手工的好处有哪些？

四年级上册科学《生命在于运动》：经常参加体育锻炼有什么好处？

运动的好处：在生理上：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 在心理上：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 不运动的坏处： 世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。 日常生活的运动机会： ·多利用楼梯，少乘电梯。 ·多争取机会走路，少乘汽车 。 ·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。

如果脑子笨怎么变聪明？

去喝六个核桃。

核桃补脑，越多越补脑，这不，八个核桃九个核桃都被科学家研发出来啦。

喝了呀，

笨蛋可以变成聪明蛋。

聪明蛋可以变原子蛋。

快喝呀，

这不喝那你真的是笨掉了。

做自己感兴趣的事业，自己的兴趣所在也是自己的专长，这是一位学长在8年前和我说的，最后他拍了拍我的肩膀，然后语重心长地讲，终有一天你会发现自己擅长的事物，现在我看了一下越来越有肉的脸，终于明白了学长的话。也许做自己感兴趣的事情，最终会明白天生我材必有用！一位美食作家为您回复，别人的菜是煮出来的，我的是画出来的，请您关注我，也看看我画得怎么样。

非常高兴回答你的问题。刀钝石头磨，人笨莫奈何！当然我说的是智商特别低的人。智商还行，却觉得自己笨的人，必须多看书，更何况现在不懂的随时能上网查寻，就是不出门也可以了解和掌握许多技能、技巧，学习和弄懂好多知识！一个人不仅需要物质生活，锦衣玉食***都向往，但是***如只是衣着光鲜，别人无论向你请教什么问题，你都是一问三不知，再问仍摇头！这样的人岂不是草包一个！有的人长得一表人才，衣着也时髦，就是知识贫乏，和这样的人相处，一来二往，最终不会赢得别人的尊重！人世间万事万物都不一样，狐狸是皮值钱，家禽家畜是肉值钱，而人呢是内涵`、修养、学问、诚信值钱！祝你越来越有聪明！

智力差异是永远存在的，所谓脑子笨也就是智商比别人弱，反应迟钝，接受能力差，这个和遗传因素或后天的一些环境（比如大脑受过损伤）有关，没有任何妙方能使大脑变得聪明，唯一的办法就是不断学习，俗话说，笨鸟先飞，聪明出于勤奋，凡事都学在别人前头

如果脑子笨该怎么变聪明？事实上，肯定会有人一开始脑袋就聪明，也会有人脑子笨，不知道你有没有听说过笨鸟先飞这个词儿，鸟儿也知道自己笨，也会提前去学习如何飞翔，我们也是一样的，可以提前去努力去学习。

只有懒惰还不愿意去努力学习的人才是大笨蛋，脑子用的越多越灵活，你学的多了，懂得多了，看的多了，能力也就慢慢的上来了，多听多看多学，总会有进步的。

小孩子在刚开始学习的时候也不分什么机灵愚笨，你指导他耐心的学比什么都强，你听说过那个脑瘫患儿在妈妈的教育和陪伴下考上哈佛的故事吗？脑瘫患儿在我们的印象中好像就是那种傻傻的，笨笨的，一提起来想的都是那种傻气，可这个孩子却考上了哈佛，就算是头脑正常的孩子也不一定能考上呐！

他凭借的是什么？是自己的聪明才智吗？不是，他凭借的是自己年复一年日复一日的努力，是不放弃的毅力。所以要想让自己的脑子灵活起来，我们也要多锻炼脑力，坚持下去，大脑的灵敏程度不一定会一下子增长，但是时间长了以后肯定会变机灵的！

还有就是，不要熬夜，熬夜不仅对身体不好，对大脑更不好。希望我的回答能对你有点帮助。

玩游戏能锻炼出最强大脑吗？

如果引导得当，游戏也并非洪水猛兽。尤其，当你发现，在游戏里孩子比你强那么多。

可能一些爸爸妈妈认为，玩ipad.手机游戏既伤眼睛，又让孩子沉迷，不是什么正事，其实我觉得只有在时间上有所控制，也选对游戏的话，孩子玩游戏也是很有益的。

在日常的学习生活中孩子太过枯燥，这个时候需要父母去引导孩子，适当的玩一些有益于孩子身心健康，开发大脑创造力的游戏。

其实，从真正意义上讲，游戏并不能锻炼出最强大脑，游戏只是一种***，但不能否认游戏能够锻炼人的大脑，游戏可以锻炼人脑的反应力和应变能力，但如果要真正想弄出最强大脑，知识才是最牢靠的途径，日积月累，只有让自己大脑充实了，才有地方发挥，才有机会成功

我玩游戏可以说骨灰级的了，要知道，游戏是玩的，它最多能提升下你的手速和朋友间的友谊。

现在朋友都在五湖四海工作，当然也有微信、QQ之类的能聊下天。但是毕竟每个人的生活环境不一样，聊也聊不下多长时间。可以约一下打个游戏。

有时候某些游戏的确可以增强人的智商，但是绝大多数还是锻炼的是眼睛和手速，虽然玩游戏可以增强人的智商，但是游戏主要就是用来放松的，并不能达到最强大脑的效果，要知道虽然比尔盖茨年轻时经常玩电脑，但是他并不是没完没了的玩游戏，所以要想练就最强大脑，需要劳逸结合，不能走两方面的极端。

答案完全原创，不喜勿喷。

——BY:Starlight Pony

首先你要明白，最强大脑这个玩意定义不明确，同时最强大脑是很难锻炼出来的，一般是天生的，后面的学习也罢，练习也罢，只是巩固一下而已。而游戏对我们一般的玩家来说，只是为了放松而已，对职业玩家来说，需要记住的东西非常多，同时这要求职业玩家的反应等非常快，这其实是费脑子的，并不是所谓的锻炼最强大脑。最后说一句，如果你想要把自己的脑子锻炼成最强大脑，我怀疑坏的可能的是百分之九十九吧！

做手工的好处有哪些？

这个好处太多了～～做手工的人都没时间学坏，别人打***唱歌的时间都琢磨怎么提升手艺了～～做手工的人都心灵手巧～生活中的难题都能想办法自己处理～做手工的人脾气都好～都想办法放在手工技艺上了，没时间跟老婆孩子等发脾气～～做手工的人好找男女朋友～～这个就不用多说～～哪个少男少女不喜欢心灵手巧的人！做手工的人省钱～送的礼物都是独一份～～还是用心做的！做手工的人还会赚钱！技艺提升了，做的好了自然有人出高价定制！其他就不一一列举了～～没对象的遇到手工达人赶紧嫁娶了吧！！呵呵

做手工的好处

我从以下几方面来讲讲做手工有什么优点：

一、对于孩子来说有以下几点：

1、可以锻炼孩子的注意力。现在的孩子，大多好动，好动，是孩子的天性。但是当孩子上学以后，注意力不集中，上课走神，那可能对于家长来说，并不是一个好事。而孩子在做手工的时候，大多数都会做自已感兴趣的东西，而自已感兴趣的内容，就会用心的去完成，当孩子把注意力放在手工制作上面时，受外界的干扰就少，久而久之，就锻炼了孩子的注意力。

2、有自信心、有成就感。当孩子独自完成一件作品时，会很高兴，这时候，如果再得到周围人的赞扬，会激发他进一步去改进和创作新的作品。如果他在生活和学习上碰到困难，只要用手工制作的成就来鼓励他，让孩子提高自信，相信自已一定会获得成功，有勇气去迎接新的挑战和目标。

3、 独立思考能力、想象力和观察力。制作一个手工作品，需要思考每个零件放哪里，先做什么，后做什么。有时候制作一些模型作品，特别是一些纸模型的时候，需要看懂图纸的结构，如果孩子长大了从事设计方面的工作，儿时的这些基础，会给予他很大的帮助。另外，当孩子独自创作一件作品时，孩子会注意观察类似的物品来做参照，在脑中想像将要完成的这个作品是什么样一个造型，这对锻炼孩子的想象力是很有帮助的。通常手工做的好的孩子，在立体几何方面成绩也是很不错的。

4、动手能力和对生活积极向上的精神。孩子在做手工时，不仅要动脑去想，还要动手去做。人的大脑，左脑负责逻辑思考、推断等方面的内容，右脑负责空间、美学等方面的内容。孩子做手工时，通过双手的活动，可以全方位的锻炼大脑。有句成语叫做：心灵手巧。，手工往往表现的是一些生活中美好的东西，这些东西，不断的在孩子的脑海中产生一些正能量的意识，对孩子的健康成长有促进的作用。

5、交友能力和上进心。孩子在做手工的时候，有时会参加一些活动，认识一些有同样爱好的伙伴，如果自已的作品受到别人的肯定，会激发他继续创作的热情。如果别人的作品更好，也会激发他去创作更好的作品。

二、对于成人来说有以下优点：

到此，以上就是小编对于运动对大脑6大好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动对大脑6大好处的4点解答对大家有用。