易胖体质真实存在吗,易胖体质真的存在吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于易胖体质真实存在吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍易胖体质真实存在吗的解答，让我们一起看看吧。理论上来说，是否存在易瘦体质？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于易胖体质真实存在吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍易胖体质真实存在吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 理论上来说，是否存在易瘦体质？
2. 真的有易胖易瘦体质吗？

理论上来说，是否存在易瘦体质？

“易瘦体质”就是指因遗传、饮食、运动、新陈代谢等因素，导致人体较容易变瘦的情形。

影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。

反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。

荷尔蒙是次要的决定因素，最主要的还是先天的人类遗传以及后天的社会环境影响。体质是无法改变的，你只能改变自己的生活方式。 人之所以会瘦，是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要，那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉，以维持你正常的生命活动需要。荷尔蒙的分泌还可以影响人的感情活动，伤心、失恋、烦恼、相思、失眠等都会影响体重，所以，荷尔蒙和体重还是有一定关系的。

但是，这些是因人而异的，有的人在高度紧张的环境中会越来越瘦，也就是我们所说的憔悴，而有的人却会越来越胖，这便是荷尔蒙的作用。

所有的人都觉得夏天会瘦得很快，因为夏季身体的能量需要增大,所以会消耗很多的脂肪.阳光对皮肤的照射也会燃烧脂肪。 茶是碱性的，而人体大多数是酸性的，所以，多喝茶有助于人体的酸碱平衡，碱性体质是不容易发胖的。

关注壹健身，获得更多的健身知识！

您的点赞，评价是我们坚持的动力！

用中医学解释吃不胖的原因有偏面之词。吃不胖多数与遗传有关。我老妈年轻时吃不胖，到老也吃不胖。究其原因是我外婆也从未见她长胖过。另外消化功能紊乱的也吃不胖。我一个好朋友天天大肉伺候，就是吃不胖，当然他父母也都不胖。想必遗传的作用真大！

世界上没一两张一模一样的树叶，也没两个一模一样的人物，更没有两个一模一样的事物，总是千奇百怪，无所不有。所以，世上不但有易瘦体质人士，也有易胖的人士，这是非常正常的事。

为什么有些人易瘦?

病态的瘦人不算，易瘦的人有如下几个方面。

第一，由于体质弱而消化不良，而吸收不良引起的消瘦。

第二，由于天生心脏血管强劲，使人体各器官代谢营养旺盛，吸收的营养只勉强供得上代谢的营养，稍作运动，就消瘦了。

第三，人体天生的血管粗大，血管通透性大强了，代谢快，也是易瘦的之一原故。

第四，有一些人吃再多，吃再营养，总是偏瘦，总是吃不胖，都与以上说的，心脏过于亢进强劲，血管粗通透性过大，代谢能力强有因果关系。

第五，易肥胖的人除了食量大之外，其它方面则与易瘦之人恰好相反。

真的有易胖易瘦体质吗？

所谓的易胖体质是吸收好但代谢慢

易瘦体质是吸收不好但代谢快

所以整体是看一个人生活习惯造成的新陈代谢结果。一般身体健康的人吸收好，基础代谢也高。想维持体型容易，而那些心情不好的，睡眠不足的，不习惯运动的和三餐不均衡不规律的这些人群都容易让新陈代谢混乱从而不健康体质造成不好结果。

到此，以上就是小编对于易胖体质真实存在吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于易胖体质真实存在吗的2点解答对大家有用。