抑郁症旅游有用吗,抑郁症旅游有用吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症旅游有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症旅游有用吗的解答，让我们一起看看吧。抑郁症出去旅游有好处吗？旅游可以走...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症旅游有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症旅游有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症出去旅游有好处吗？
2. 旅游可以走出抑郁吗？
3. 为什么有人说去西藏能治愈抑郁症？

抑郁症出去旅游有好处吗？

频繁的户外活动和旅行可以大大消除抑郁和悲观情绪，但毕竟这只是一个外因，为你创造了一个良好的治疗环境。如果你想恢复，你必须战胜自己。我们应该对自己的能力有一个正确的评价，人生的目标应该是现实的。我们不应该认为我们很重要。不管多么怕黑，黑夜还是每天降临。培养爱好，分散注意力。

旅游可以走出抑郁吗？

可以。旅游是一件令人愉快的事，在旅途中欣赏美丽的景色让人心旷神怡，愉悦的心情会赶走心中的忧郁和不快。

在路途中品尝不同特色的美食会令人的情绪兴奋，享受美食能让人忘却忧愁。

为什么有人说去西藏能治愈抑郁症？

我觉得去哪里不重要，重要的是自己的心结是否打开了。

我们可以换个环境去生活，去看看我们不曾看过的风景。从细小事物中去体验，去感受他们带来的美。

人看到美的事物，人的心情就会变得更好。

我也在最焦虑的时段想过，我以后有时间一定要去***看看。正是这个想法，支撑着我走过了那段难熬的时期。我认为，去***走一走是一个人内心的期待，当完成它的时候，人会有一种非常难以名状的喜悦。不仅仅是因为远离了原先糟糕的状态，还因为我们对事情态度的转变。

在这里分享一句话：

晚上的我：明天我一定早起晨跑多吃水果和蔬菜，刷牙洗脸洗头发敷面膜，对每个人都和颜悦色。我要改变自己，美好的明天是属于我的。

***能治愈抑郁症，个人感觉有点夸张了，轻微抑郁，或者是心情不好，或者是非常压抑，这个能治愈我倒是觉得非常有可能的。

为什么我说轻微抑郁或者是心情压抑，到***是能得到很好的治愈的呢？是因为风景美吗？***风景固然是美，但是风景美的地方多了去了，为什么就***能治愈呢？

首先我们得清楚我们得抑郁的原因，一个人之所以烦恼，我认为是想得太多，头脑越简单的人越活得快乐。

那么我们抑郁是想太多，那和去***旅游有什么关系呢？去***就不想了吗？

这个问题和***的海拔有关，我们都知道***的海拔是非常高的，海拔高了，氧气就稀薄，氧气少了，我们得大脑就放慢了，就去思考不了更多的问题了，这样我们得烦恼就少了，当然也就不抑郁了。

这是我去***的一些经验，由于近两年疫情原因，我们做旅游的一天都是生活在水深火热当中，每天都在为生存而烦恼，但是只要到了***，就感觉没那么烦恼了。也不会去想很多问题，整个身心都会得到放松，可以在***的任何一个角落，慵懒的享受着***的一米阳光，都不会出现平时那偶尔闪过的那一丝不安。

换个角度看问题，***为什么能治愈抑郁症？

因为***海拔高，氧气稀薄？

因为***有宏伟建筑布达拉宫？

因为***有宗教熏陶？

在我看来，其实这也是主观赋予的意义。

那我还能说，去楼下步行街看美女也能治愈抑郁症呢～

按照逻辑来说，并没有什么必然联系。

但***的人文地理风光，的确会给第一次去的人带来很多震撼，而这种，的确可以在一定程度上缓解抑郁情绪。

那其实说，可以选择去其他地方。

九江庐山？西安兵马俑？新疆吐鲁番？……

能心灵净化，除了天是干净的蓝，环境干净空旷外，能治愈的应该是无世俗纷挠又有坚定不移、坚贞不屈的信仰之力，有些之年，如果不怕缺氧，真想去一次。我看了《酥油》这本书后更向往了。

谢邀！

我不确定去***能否治愈抑郁症，但肯定能给自己的内心一次净化。

三十年前，我就曾到过***，从拉萨出发一路到达珠峰东坡。时间从7月初到10月底，长达四个月。那是我第一次出远门，打动我的有一下几点：

1.自然风光

***地处青藏高原，自然风光明显有别于其他地方的风景。连绵的雪山，广袤的湖水都会给人一种纯净圣洁的印象。此外，当地特有的动植物也会让你眼前一亮。

2.人文之美

藏族人民非常虔诚，依然遵循非常古老而简单的传统生活。由于远离现代，慢生活的节奏可以让人们更好享受精神生活。也许你会被当地人们的宗教虔诚所打动，让你的灵魂来一场精神洗礼。

到此，以上就是小编对于抑郁症旅游有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症旅游有用吗的3点解答对大家有用。