善良的人更容易抑郁,善良的人更容易抑郁吗,专家回复

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于 善良的人更容易抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍 善良的人更容易抑郁的解答，让我们一起看看吧。善良的人才会得抑郁症么？应...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于 善良的人更容易抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍 善良的人更容易抑郁的解答，让我们一起看看吧。

1. 善良的人才会得抑郁症么？
2. 应该做一个善良却抑郁的人，还是做个阴暗却开心的人？

善良的人才会得抑郁症么？

善良的人才会得抑郁症了，这个未必啊，就像优秀的人会得抑郁症吗？也未必。这两个问题属于同一类的问题。

相比之下，善良的人和优秀的人比一般人更容易得抑郁症，这个我们只要了解抑郁症的原理，就会明白。

生本能心理学认为，抑郁症是一个人遇到了现实和心理的较大困境，又走不出去，所导致的情绪行为等各方面的不良心理反应。

所以抑郁的关键是遇到困境以后走不出去，在这方面，善良的人容易被善良的观念所束缚，而优秀的人容易使自己的目标过高，追求过高而达不到，这都会容易造成困境，所以在表面上看来，善良的人和优秀的人更容易进入抑郁状态。

解决抑郁方面，一定要面对困境，而不被表面的情绪所困扰，然后积极的拓宽思路，打破心理束缚，该降低要求的要降低，这样才能够走出抑郁，我们还是希望善良的人，优秀的人能够保持平静的心态，不要被抑郁所困扰。

是有这种说法的。

善良的人遇事喜欢从自身找原因，于是产生很大的内耗。善良的人总是怀疑自我，没能把自我摆在第一位，他们需要明白自私不是贬义词而是中性词，是作为一个人的基本生存之道，你要释放你的攻击性，你要活出生命力，想要的要去搞到手，其他的爱谁谁，好吗？把你有限的能量用在爱自己上，而不是在头脑中上演八十集苦逼韩剧，让你自己去当女主角，光是仅仅流泪导演电影就耗干了你的生命里力。

善良的人大多数不会得抑郁症的，首先善良的人，自己肯定有足够的爱心，善良的人对一切人和动物都是友好善良的，善良的人本身都是胸怀大志，看的远，遇烦心事不是想不开，他她们多以理解和原谅的方式自已化解。善良的人什么时候都会为对方着想的，他她们从不计较个人的与失，只要别人高兴就OK了。

善良的人，不是你今天善良，明天不高兴就不善良了，善良是骨子里自有的，加上后天修养的。善良的人一般都很乐观，心态好，遇事说事，事过翻篇，不纠着不放。

善良的人本身就是开浪大方热情于一身的人，外象形人格，她他们不多凝，往往善良的上当也是正常的。善良的人总觉的谁都是好人，没有防人之心，他她一般都是心大的人。

抑郁症的患者，一般都是内向型的人格，有事装在心里不和外人亲人交流，越想不开，越闷的难受，多少都有点心眼小，还爱猜凝，别人有不高兴与他她一点关系没有，他她就爱多心，谁谁对我有意见，有事没事爱生闷气。大小事想不开，还要面子，藏的很深，表面伪装的和正常人一样，内心其实苦不堪言，没有多大的事，都是鸡毛蒜皮小事，他她心里就放不下。抑郁症的人爱记仇，爱较真，缺少大爱，偏激，一旦受了委屈，得不到的别人理解与关怀，心里难受不能释怀，久而久知，慢慢的就抑郁成疾了，抑郁了自已还不成认，还怕求医。

所以说善良的人与抑郁症好像不搭边，善良与抑郁是两种鲜明的不一样的人格，善良的人多善于付出，格局比较大，抑郁的人圈子小不善交际。

建议你学一下哲学和心理学，只有强大了自己的内心，才能拥有自己的信念，才能拥有健康的生活方式。首先要明白什么叫抑郁症，什么叫焦虑症，什么叫一般性生活烦恼，不要轻易给自己定抑郁症，这得医生说了算。其次，我们应该做一个怎么样的好人？看问题不要太单纯和幼维，社会的本质是什么？利益至上的就是恶？就是丑？再其次，我可以肯定地回答你做好人绝对是正确的选择，但做好人是要有资格和能力的。

应该做一个善良却抑郁的人，还是做个阴暗却开心的人？

我个人觉得，什么都随意，随心，随缘。没有必要去两样兼顾。怎样觉得开心就好，没必要去抑郁什么。这世间很多事，很多人，并不如我们所想那样。不管怎样，心胸放豁达点好。不计较任何的得失。人心本善，只希望不要看到太多的阴暗，被尘埃遮住的东西，还是放弃好了。心向阳光，一切皆明！

做忠臣就必须死荐吗？那也是愚忠。善良，和抑郁很冲突吗？开心的就一定是阴暗的吗？那只能是***开心。你应该做一个善良却开心的人，心底无私，没有阴暗，何必在意别人看法？那你就是个开心的人。

其实没有必要考虑自己要做一个什么样的人。比如说你要做马云一样的人，感觉你行吗？应该说几乎没有人可以吧。其实自己舒服就好，不要考虑那么多，太累太累了，真的，为什么社会有形形***的人哪？就是都是按自己的心情活的。带着面具这样不好。谢谢

感谢邀请，善良或者阴暗不是你要考虑的第一要务，首先是你不能让自己活抑郁了，在法律和道德允许的范围内，尽可能开心的活着，毕竟你不是只有自己，为了你身边爱你关心你的人，也要让自己开开心心的活着。至于阴暗却开心是个什么状态………我还真没体会，只是有一条，别把自己的开心建立在别人的痛苦上就好，最后，祝你开心快乐！

到此，以上就是小编对于 善良的人更容易抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于 善良的人更容易抑郁的2点解答对大家有用。