45岁患高血压近六成,45岁患高血压近六成年正常吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁患高血压近六成的问题，于是小编就整理了3个相关介绍45岁患高血压近六成的解答，让我们一起看看吧。45岁男人高血压应该注意哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁患高血压近六成的问题，于是小编就整理了3个相关介绍45岁患高血压近六成的解答，让我们一起看看吧。

1. 45岁男人高血压应该注意哪些？
2. 我国哪些地区的人容易高血压？哪个年龄阶段容易高血压？哪个人群容易高血压？
3. 四十多岁就有高血压，还能活多久？

45岁男人高血压应该注意哪些？

首先最应该要注意的是饮食在平时的饮食一定要清淡，少盐少油腻。另外还要戒烟戒酒，不要熬夜。平时要多注意锻炼，增强体质。如果长时间出现高血压症状，同时伴随有头晕头痛的现象，最好到医院心脑血管科就诊，考虑需要做一个动态血压检测，同时需要做脑电图和脑部核磁共振检测的。

我国哪些地区的人容易高血压？哪个年龄阶段容易高血压？哪个人群容易高血压？

我们国家可以收是一个高血压大国，一个原因是我们本来人口基数就大，另一个原因和我们生活方式快速改变也有一定的关系。

粗略的估算，我们几乎每4个成年人就有一个是高血压。

我们还是来看看《中国高血压蓝皮书》及《中国高血压防止指南的数据》：

第一、年龄分布：

调查数据显示，2012 － 2015 年我国 18岁及以上居民高血压患病粗率为 27. 9% ( 标化率 23. 2% ) ；也就是我国18岁以上的人群，每100个人就有23.2-27.9个人都是高血压。

18 ～ 24 岁，4. 0%

25 ～ 34 岁，6. 1%

35 ～ 44 岁，15. 0%

很显然随着年龄的增加发病率越来越高。

2012 年我国≥60 岁人群高血压患病率城市为 60. 6% ，农 村为 57. 0% ;

四十多岁就有高血压，还能活多久？

四十多岁就有高血压，还能活多久？提出这样问题的人，一定是一个40多岁的高血压患者或者患者家属。这种心情张大夫能够理解，这样的患者张大夫自己也见过不少，今天给这类患者解释一下这个问题，希望能够帮到类似的患者。

首先说，对于40多岁就血压高的人来说，他的心情一般说来肯定就是觉得有恐惧，生怕自己因为高血压而影响了寿命。其实，这种心情可以理解，因为初发高血压患者多数对于高血压这个病不了解，有些人只是听说过高血压是一种危害巨大的慢性疾病，具体危害来自于哪里，到底会如何影响身体健康，一概不清楚，所以说就会恐惧。某种程度上，这种恐惧来自于对这个病的不了解。

其次，对于一个40多岁就发生血压升高的人来说，先要明确这种高血压是原发性高血压，还是继发性高血压。如果是大多数高血压患者存在的原发性高血压的话，只要是通过改善生活方式，必要时服用降压药，绝大多数患者的血压会恢复正常。只要是血压控制得相对正常，这时候高血压对于寿命的影响就很小，甚至不影响寿命。而对于一些继发性高血压患者来说，40多岁发现了相关病情后，只要是能够明确诊断，这时候就能给予对症处理，有些人甚至可以根治，所以说只要能明确诊断，正规治疗也不会明显影响寿命。

很多人因为高血压而影响了寿命，多数是血压高的同时没有积极检查、诊断、处理、治疗，最终导致了高血压病情没有得到有效控制而进一步导致了心脑肾等重要脏器的损伤，结果很多人年纪轻轻就深受其害。

所以说，张大夫在此跟这些40多岁的高血压患者再重申一下，发现高血压不可怕，可怕的是不能积极正规的治疗，耽误了宝贵的治疗时机。

我们基层医院，从事着公共卫生服务，按***要求，门诊上对35岁以上的就诊人员就行高血压筛查，凡是发现有高血压病的，一律进行慢***管理，包括改变不良的生活方式，锻炼，减肥，心理平衡，坚持长期规范化药物治疗等等，高血压病人症状得到了缓解，与正常人状态一样，不同的是，正常的人不服药高血压病人需要终生服药。有资料证实，高血压只要及时干预和正规治疗，防止心脑肾并发症，生活质量和寿命与正常人一样。四十岁的年龄只要坚持药物治疗和改善生活方式，比如，戒烟限酒，适量运动，饮食科学合理，心理平衡，照样活到九十九。笔者一位长者同事，八十年代中期发现高血压病，一直坚持服药，烟也戒了，酒平时不喝，来客来人，逢年过节，顶多二两，长年坚持清淡饮食，心态一直乐观开朗，目前已经八十多岁了，红光满面，精神抖擞，生活能自理，还每天练习半小时太极拳。哈哈，控制好血压，生命还长着呢。

我现在就四十多岁，我不但血压高，血糖还高，现在我也在考虑这个问题，有时候 就在想，如果生活质量实在太差的话，那还不如早走了事！

但是我认为也没必要这么悲观，因为自己有这方面的病症，所以平时就比较关注身边有这种病的人，看他们的身体状况怎么样。据我观察，如果他们自己不说的话，别人也看不出来他们是高血压患者。

给你们举个我身边的例子，就是我父亲，他是一个三高患者，已经持续十几年了，平常吃饭，生活，干活都没有问题，以前他独自下地干活的时候，我们也是非常担心，一定要让他随身带着手机和药，但这么多年下来了，身体没有任何异常，可以说和常人没有两样。

血压太高了，得治！

再给你说一个我在医院见到的一位80高龄的老人吧，他也是高血压30多年了，由于平常在饮食上不注意，尤其是爱喝酒，所以出现了轻微的脑梗现象，住院治疗。因为我也是担心长期服用降压药会不会对身体有危害，所以我特意问了他的家属，服用这么长时间的降压药，身体有没有什么不适？家属回答没有什么不适，如果他平时注意 饮食的话，也不会到医院来。

由此可见，得了高血压也没有什么可怕的，只要遵照医嘱，按时服药，控制好血压，与正常人的生活是一样的，没什么可担心的。我不是医疗工作者，说不出那些专业的知识，只是作为一个高血压患者将自己的所见所闻所感说出来，事实胜于雄辩，我认为没有比这个更真实的了吧。

我国有3亿的高血压患者，而且在我国有全球最多的中青年高血压患者，提问者提到的40多岁就有高血压，在我国还算是比较普遍的一个现象，这主要是和我们生活水平提高以后，我们的疾病谱发生变化以及很多疾病趋于年轻化有关。

一、40岁的高血压多见吗？

40岁的高血压非常的多见，不光是40岁的高血压，多见30多岁的高血压，甚至20多岁的高血压也变得非常多见。其实40多岁正是高血压高发的年龄，因为无论是从压力精神层面，饮食结构以及生活习惯等诸多方面都是高血压的好发人群。所以如果你40多岁还没有高血压，那么一定要珍惜自己的身体，做好高血压的预防，否则高血压找上门来就后悔晚矣。

二、高血压会影响寿命吗？

高血压当然会影响寿命，因为高血压对我们身体的危害是全方位的，对心、脑、肾、眼、外周动脉等诸多脏器器官都有着影响。而我们想要减少这种危害，减少这种影响，唯一能够做的就是把血压控制达标，因为血压控制达标以后可以和正常人一样带病生存，减少高血压的危害。

三、40岁罹患高血压还能活多久？

提问者这个问题，是需要有前提条件的，40岁罹患高血压并不是提示我们一定短命的唯一条件，我们的生命可以被诸多疾病甚至是意外所威胁，即便没有高血压，难道我们就一定能活多大年龄吗？所以40岁罹患高血压并不意味着我们就一定短寿，如果我们把血压控制正达标，控制正常，而且我们没有其他高危风险，我们依然可以活到百岁。

正如今天就有朋友问我说罹患某某疾病以后会活多久，我只说了8个字儿，就是——但做自己，莫问前程。因为我们永远不知道明天和意外哪个先来，但如果我们不控制好血压，我们肯定知道意外，会很快就来！关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

到此，以上就是小编对于45岁患高血压近六成的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁患高血压近六成的3点解答对大家有用。